您现在的位置是:quickq安卓版本下载 > 百科

VIDEO: Berbuka dengan Es Buah, Sehatkah?

quickq安卓版本下载2025-05-31 00:12:21【百科】7人已围观

简介Jakarta, CNN Indonesia-- Kandungan serat pada buah memang bisa melancarkan pencer quickqios版下载

Jakarta,quickqios版下载 CNN Indonesia--

Kandungan serat pada buah memang bisa melancarkan pencernaan. Namun, berbuka dengan es buah saja ternyata tidak cukup memenuhi kebutuhan serat harian tubuh kira. 

Dokter spesialis gizi klinis Inge Permadhi mengatakan, kebutuhan serat orang dewasa sekitar 25-30 gram per hari.

VIDEO: Berbuka dengan Es Buah, Sehatkah?

VIDEO: Berbuka dengan Es Buah, Sehatkah?

Sebaiknya, penuhi kebutuhan serat dengan makan buah dan sayur .

VIDEO: Berbuka dengan Es Buah, Sehatkah?

很赞哦!(74)